Turinys:

  1. Kodėl vaikams svarbu žaisti lauke
  2. Žaislai, skatinantys aktyvumą ir bendrą žaidimą
  3. DUK: Pavasaris lauke – žaislai, kurie atitrauks vaikų dėmesį nuo telefonų ekranų

Kai tik oras sušyla ir dienos ilgėja, vaikai mieliau ieško veiklos ir nuotykių lauke. Todėl pavasaris yra puikus metas, kad telefono ekraną pakeistų kamuolys, šokdynė ar žaidimų rinkinys sode. Dažnai viskas, ko reikia, yra tik labai paprastas žaislas ir šiek tiek vietos sode, kad vaikas ilgam pamirštų planšetinį kompiuterį. Kaip be įtampos ir konfliktų paskatinti vaikus atidėti telefonus ir išeiti į lauką? Kokie žaislai gali padėti tai padaryti? Mūsų patarimai!

Kodėl vaikams svarbu žaisti lauke

Žaidimai lauke yra paprasčiausias būdas paskatinti vaiką daugiau judėti ir, tuo pačiu, fiziškai lavintis. Bėgiojimas, šokinėjimas, kamuolio metimas, važiavimas dviračiu ar paspirtuku stiprina raumenis, gerina fizinę formą ir koordinaciją. Tai yra judesiai, kurie vaikams yra natūralūs, nereikalauja treniruočių ar specialaus plano, tačiau, reguliariai kartojami, padeda stiprinti fizinę formą ir ištvermę.

Žaidimai lauke taip pat padeda mažiausiems vaikams sumažinti įtampą ir išlaisvinti emocijas, kurios kaupiasi jų kūnuose. Vaikai, kuriems suteikiama erdvė laisvai leisti laiką, paprastai po to būna ramesni ir mažiau dirglūs. Taip yra todėl, kad judėjimas mažina streso lygį, gerina nuotaiką ir padeda nusiraminti po sunkios dienos.

Laikas, praleistas lauke, taip pat turi teigiamą poveikį miegui ir koncentracijai. Praleidus dieną, kurioje buvo daugiau fizinio aktyvumo, vaikai dažnai užmiega greičiau ir miega giliau. Dieną jiems lengviau susikoncentruoti į užduotis, jie yra atidesni ir mažiau linkę išsiblaškyti.

Žaisti lauke yra svarbu, todėl kad vaikai gali bendrauti su gamta, bet taip pat su kitais vaikais. Jei turite galimybę, skatinkite savo vaiką žaisti su bendraamžiais. Žaisdami kartu jie mokosi taisyklių, kantrybės ir bendradarbiavimo. Vaikai mokosi bendrauti, derėtis ir netgi spręsti nedidelius konfliktus. Tuo pačiu atviros erdvės skatina kūrybiškumą, nes kiekvienas akmuo gali tapti neįkainojamu lobiu, o žolė ir kiaulpienės – svarbiausiais ingredientais skaniausiai sriubai pasaulyje.

 

Berniukas pučia burbulus

 

Žaislai, skatinantys aktyvumą ir bendrą žaidimą

Jums nereikia brangių aksesuarų ar išgalvotų žaislų rinkinių, kad vaikas džiaugtųsi eidamas į lauką. Priešingai – tinkamiausi yra paprasti žaislai, skirti aktyviam žaidimui, tačiau tuo pačiu metu paliekantys erdvės vaizduotei ir turintys įvairių naudojimo būdų.

Nepriklausomai nuo vaiko amžiaus, kieme negali trūkti įvairių žaidimams skirtų kamuolių. Tai puiki idėja beveik visur – sode, aikštėje ar parke. Su jais galima žaisti futbolą, mesti į tikslą arba žaisti kvadratą. Svarbu, kad kamuolys būtų tinkamas vaiko amžiui. Maži vaikai negali žaisti su „suaugusiųjų“ futbolo ar krepšinio kamuoliais, todėl jiems labiau tinka mažesni, lengvesni ir minkštesni kamuoliai.

Muilo burbulų pūtimo rinkiniai taip pat išlieka labai populiarūs. Tai labai paprastas, bet nesenstantis žaislas, kurį mėgsta visų amžiaus grupių vaikai – nuo kūdikių iki vyresnių vaikų. Burbulų gaudymas yra dar vienas gudrus būdas paskatinti net labai mažus vaikus būti aktyviais.

Taip pat verta įsigyti šokdynes ir elastines gumeles šokimui. Šie žaislai neužima daug vietos, tačiau leidžia žaisti dešimtis įvairių žaidimų – nuo paprasto šokinėjimo iki savo pačių sugalvotų pratimų ir iššūkių.

Mėgstate ramesnius užsiėmimus? Tokiu atveju puikiai tiks kreida, skirta piešti ant šaligatvio. Galite laisvai piešti nesibaimindami sugadinti paviršių – piešiniai išnyks kartu su pirmuoju lietumi. Įvairių spalvų kreida tinka piešti paveikslėlius, takelius, lentas ar žaisti nesenstantį žaidimą „klasės“.

Įvairūs rinkiniai, kuriuos galite rasti kūrybinių žaislų kategorijoje, taip pat gali būti gera idėja. Jie leidžia vaikams ugdyti savo kūrybiškumą ir gauti pasitenkinimą iš kūrybos. Spalvinimo, pynimo ir modeliavimo pasaulis padeda vaikams atsipalaiduoti, ramiai žaisti ir pailsėti nuo dirginančių veiksnių. Tokie užsiėmimai ugdo vaizduotę, moko kantrybės ir padeda vaikams susikoncentruoti į vieną veiklą, tuo pačiu suteikdami jiems pasitenkinimą, kad jie kažką sukūrė savo rankomis. Tai leidžia tikrai mėgautis laiku be ekrano.

 

Geriausi žaidimai lauke - be ekranų!

DUK: Pavasaris lauke – žaislai, kurie atitrauks vaikų dėmesį nuo telefonų ekranų

Kiek laiko per dieną vaikas turėtų praleisti lauke?

Iš esmės valandą, bet svarbus ir trumpas pasivaikščiojimas ar žaidimas. Svarbu reguliarumas.

Ką daryti, jei vaikas atsisako išeiti iš namų?

Siūlykite konkretų, patrauklų užsiėmimą, o ne tiesiog sakykite „eik į lauką“.

Kokie žaislai labiausiai tinka žaidimams lauke?

Paprasti, universalūs žaislai, skatinantys aktyvumą: kamuoliai, sodo žaidimų rinkiniai, šokdynės.